- #30998 qqq 於 2012/09/04 06:46
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遊子講古~90
慢跑測試
打從能夠慢跑以來，身体狀況可以說又進步了一些，在脈博心跳方面幾乎已經回復到了正常人的七、八十下，可見心臟也逐漸有力的健康起來了。
然而，因為膝蓋與腳踝的關係，還是不太敢跑步。怕承受不了而造成更大的傷害。
因而，平常還是以散步為準，慢跑只是偶爾為之，慢跑之時若發覺膝蓋略有狀況就不敢再逞強！
但是，接下來的二十天，遊子必須跑步……必須好好的慢跑才可以……。
原因無它，遊子想更正確的印証「雲霧茶」的功效。聽說雲霧茶對「關節退化」也是很有療效……，所以囉……。
是的，如果說雲霧茶對血小板有助益的話，那麼以其原理，必然是針對造血功能的骨髓起了什麼樣的作用，或簡單的說…就是對骨頭細胞有了活化的作用。
那麼……
既然對造血功能有幫助，那麼不管是骨質疏鬆還是骨頭老化，其對骨頭細胞的活化必和骨髓活化有著共通的原理存在。
遊子覺得，若血小板與膝蓋兩者來做比較，要提昇血小板絕不是那麼簡單，而讓膝蓋強健些或許會比較容易吧？也就是說，若要印証血小板能否提昇，雲霧茶就必須先經過「膝蓋」這一關……，至少要先讓膝蓋的承受力改善才算是合格……。
哈哈，這只是遊子自己胡思亂想的啦！因為很想慢跑，所以就給自己找理由囉！
說真的，自從「有体力可以慢跑」以來，遊子就一直很想慢跑，因為汗多流一點然後洗個澡，這樣很舒服且很有精神耶！只是礙於膝蓋和腳踝的關係，一直讓遊子投鼠忌器。
現在有了測試雲霧茶的理由，那就應該要好好的跑囉！
但是，如果每天跑個二、三十分鐘，遊子知道無論再怎麼小心， 相信不用一個禮拜 膝蓋必然會承受不住……
屋漏哪堪連夜雨。
不過…遊子就是要用「承受不住」的方式 看看能不能跑個二十天，這樣才會知道很多事情。
這「很多事情」不是只有印証雲霧茶的事而已哦，因為遊子也需要一些運動量來突破自己的一些障礙。
所以，應該算是因緣巧合吧？
為了測試雲霧茶，這個突破的因緣「被迫」提早到來。
其實也不是被迫啦！本來就很想跑步了呀，以前真的只是投鼠忌器而已。現在則「師出有名」啦！
嘿嘿，希望這個雲霧茶是一個很好的助緣，能幫助遊子突破這一關。
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